Origen
de la GESTALT
La
terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda
Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura Posner.
Fritz consideró que la raíz de los trastornos
psicológicos podía estar en la incapacidad
de las personas de integrar exitosa y acertadamente las
partes de su personalidad en un todo saludable.
Perls aunque le gustaba el teatro, era psicoanalista, estudió
psiquiatría, pero ciertas discrepancias con los métodos
y teorías freudianos lo llevaron a crear su propia
línea terapéutica. Las fuentes de su método
pueden encontrarse en Karen Horney , Wilhelm Reich(dando
lugar a la consecuencia de la armadura del carácter
y el enfoque de figura y fondo), y Kurt Goldstein, el existencialismo
de Martin Buber y Paul Tillich y la fenomenología
Edmund Hüsserl, de donde tomó las ideas de libertad
y responsabilidad, la de la inmediatez de la experiencia
y la del papel del individuo en la búsqueda del significado
de su vida. Realmente se sabe que estos contactos, investigaciones
y trabajos los fomentó y realizó su mujer
Laura Posner, que era atrayente y ventajosamente inteligente
y capaz.
Se conoce de su marcha hacia New York en 1946, tras una
década en Sudáfrica, donde Fritz y Laura se
refugiaron de los nacis. Investigó en los experimentos
sobre percepción de Kurt Koffka, Wolfgang Köhler
y Max Wertheimer. Y tuvo el acierto de localizar a Paul
Goodman, escritor, novelista y poeta vanguardista, más
tarde cabeza del movimiento juvenil que barrió la
América de los años sesenta, un filósofo
social, cuyo trabajo y elaboración personal con Wilheim
Reich, y más tarde con un alumno de éste Alexander
Lowen(bioenergética) hizo de Goodman un fiel compromiso
para con la psicoterapia desde una disciplina intelectual
y espiritual. Perls y Goodman, mejor dicho Laura Posner,
y Goodman entablaron amistad y crearon un círculo
de estudio y reflexión, junto con Paul Weisz, Elliot
Shapiro, para que entre todos dieran iniciación a
la Escuela de psicoterapia Gestalt, protagonizada por Fritz
Perls. Fue Goodman quién dio forma a la teoría
y práctica del ajuste creativo, la teoría
del self, novedad, excitación, de frontera/contacto
del organismo y del entorno, crecimiento. Fue Goodman quién
escribió y editó: la Antropología de
la neurosis. Una frase habitual de Goodman era: "....haz
sencillamente tu trabajo con todo tu corazón, y los
temas en los que necesitas tomar partido se harán
evidentes en poco tiempo".
Perls aplicó los principios de la psicología
gestáltica al postular que las personas emocionalmente
saludables organizan su campo de experiencia en necesidades
bien definidas que les sirven de referencia a la hora de
organizar su conducta. Las personalidades neuróticas
interfieren con la conformación de la gestalt apropiada
y no llega a adecuarlas con sus necesidades.
Perls y Goodman, dos pedagogos incansables.
Perls, consideró que la raíz de los trastornos
psicológicos podía estar en la incapacidad
de las personas de integrar exitosa y acertadamente las
partes de su personalidad en un todo saludable. En la terapia
el terapeuta anima al cliente a vivenciar sus emociones
y reconocerlas por lo que son en realidad a través
de la percepción ingenua y la experiencia inmediata.
Fritz P. tuvo una experiencia de kibutz en Israel que lo
llevó a renovarse a sí mismo y así
llegó a Esalen a California, donde creó la
escuela y el estilo actual de la terapia Gestalt que pretende
resolver los conflictos y ambigüedades que provienen
de la dificultad para integrar las configuraciones de la
personalidad. Su papel es lograr que el sujeto de terapia
se haga consciente de sus sensaciones significativas hacia
sí mismo y hacia su entorno, de suerte que pueda
responder plena y razonablemente a cualquier situación.
La clave es enfocarse en el aquí y ahora, no en las
experiencias del pasado, y una vez situados en el aquí
y ahora puede enfrentar conflictos pasados o asuntos inconclusos:
las llamadas gestaltes inconclusas, o cosas sin llevar realmente
a término, desde funciones muy elementales a cierre
de ciclos. Tiene una particularidad esta terapia, y es que
funciona mejor, pero mucho mejor en grupos.
Las bases de la Gestalt son el aquí y el ahora, lo
obvio y la toma de consciencia, darse cuenta: awareness,
de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo
lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos
en realidad y cómo podemos conseguirlo.
La propuesta de que todo lo que percibimos es el resultado
de procesos organizadores, de carácter no innato,
y por tanto la realidad que nos rodea no es absolutamente
determinante, nos hace dueños de la libertad de percibir
infinidad de realidades alternativas alterando controladamente
los principios organizadores de nuestra consciencia.
Al
igual que en otras terapias humanistas, la Terapia Gestalt
es un enfoque holístico de la experiencia humana,
asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la
plena realización de las potencialidades latentes,
promueve la propia responsabilidad de los procesos en curso
y conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción.
Esta terapia moviliza el pasado vivido por cada uno y establece
un contacto con el presente y un intercambio favorable con
el entorno, ir y venir de continuum. Cambia el por qué
por el cómo otorgando perspectiva y orientación.
Para qué, cuándo. Pudiendo favorecer un sentido.
Utiliza técnicas vivenciales, el experimento y el
laboratorio. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia,
a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir,
a la racionalización; la comprensión global
de los procesos, a la dicotomía de los aparentes
opuestos. Reaprendiendo a sensar ó estar en el cuerpo(lo
fenomenológico), emocionarse y al hacerse cargo de
dicha emoción favorecer el sentir, con lo que consecuentemente
se suscita pensar, y de un modo completo, habiéndonos
paseado por nuestro organismo, sin parcelaciones. Instinto,
intuición, y conocimiento; al saber escuchar a nuestro
yo real, que se establece y se experimenta solo en el contacto
con el entorno inmediato; a esto se le llama vivir en la
frontera de contacto, O/E: organismo/entorno.
La Terapia Gestalt también se puede considerar una
filosofía de vida en la cual, la persona asume los
valores de auto-respeto, auto-responsabilidad sobre todo
lo que percibe, sensa, siente, piensa y hace; honestidad
y desarrollo con los pies bien firmes en la tierra, relacionándose
con los demás y con su entorno de forma abierta y
madura.
